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Des avis

Samedi 5 janvier 2008
Merci à tous ceux et à toutes celles qui nous ont souhaité leurs meilleurs voeux.
C'est à notre tour de vous retourner tous nos voeux de réussite, d'amour et de .... medaillesssss, pour cette nouvelle saison qui s'annonce.



Par coachy
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Mercredi 19 décembre 2007
Chaque année c'est la traditionnelle lettre au père Noël.
Pour Kentin c'était la première fois. Alors on guide un peu, et il s'est tellement appliqué à lui faire un joli dessin, que j'ai bien failli le garder.
Mais bon, je suis arrivée toute "penode" à la poste... car évidemment je ne connaissais pas l'adresse exacte (qui la connait d'ailleur ?): Mr Père noel, Avenue des étoiles, XX dans les nuages ... fera l'affaire.... Et bien même le postage ... c'est gratos..
Merci père Noel, merci la poste...

Voici en avant première le chef d'oeuvre.
Toute reproduction sera bien entendu puni !! OHOHOH !!

dessin-de-Kentin.jpg

Ensuite, l'arrivée de la lettre à la bonne personne ?  Et que fait le père Noël avec tous ces courriers... seul lui le sait.

Evidemment ... ne montrez pas ce qui va suivre aux plus jeunes, car le père Noël va avoir une très mauvaise réputation, et plus personne ne va lui écrire. Quel dommage !!

Le dessin de Kentin a été réalisé sur du papier craft.... ça gratte le papier craft !!
Vous feriez quoi dans ces cas là... grand moment de solitude !


Par coachy
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Mercredi 12 décembre 2007
Prout, prout et prout....
ca fait toujours rire !

Par coachy
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Mercredi 12 décembre 2007

Par coachy
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Mercredi 12 décembre 2007

La première étape est passée. Le test ergo. Depuis un mois on entend et on ne lit que de ça. De quoi se mettre un peu la pression. C'est marrant comme l'ergo fait flipper tout le monde : seul devant une machine qui vous  dit  à chaque coup  que vous devez pousser et ramer plus fort si vous voulez battre votre record.
Je relativise beaucoup désormais. Je n'ai pas de record à faire (on peut difficilement espérer mieux quand on s'entraîne moins). Un record à 7’03, c’est pas facile à battre quand on s’entraîne trois fois dans la semaine.

c--line.JPG

Cette journée allait s’annoncer difficile.

-1- Je me prend la porte du coffre de la voiture sur le crane : résultat, deux belles bosses et un peu sonnée la coachy…Une bonne excuse pour ne pas le faire ce test… Et bien non, raté !

-2- on aurait pu se perdre dans St FONS. Encore une fois raté … Pour des filles (il paraît que l’on n’a pas le sens de l’orientation), on a réussi à trouver la salle sans se perdre. Avec mon super GPS et les indications de Claudine (tu prends la rue principale et ensuite troisième à gauche… ), c’est du tout cuit !

-3- On aurait pu ne jamais commencer ce test car, dès 9h00, les machines ne marchaient pas. Effectivement les ergos sont branchés dix par dix, si l’un d’entre eux cafouille, le tableau d’affichage ne marche pas. Résultat : 30 à 45 minutes de retard. Et certaines d’entre nous restent 30 minutes sur les ergos à s’échauffer. Ça va pas la tête !!

-4- Avec Maryline on aurait pu faire un faux départ… ou ne pas partir… C’est ce qu’on a fait : Mary se recoiffe et moi je plane.. du coup = on pars trois coups derrière tout le monde = bug de la machine = faux départ  = Il faut repartir….Désolé les filles !!

-5- Belle bagarre avec Alysée qui part comme une balle… mais qui peine au 1000 mètre. Du coup j’en profite pour monter sur le podium à la troisième place. Les deux premières du pôle sont déjà loin. Encore une fois raté… Par bonté et par Fair Play, je laisse Alysée reprendre sa 3ème place ! …. Non je rigole évidemment. Elle reprend des forces mais moi j’ai plus de jambe pour pouvoir la suivre. Du coup elle repasse devant et prend la médaille de bronze…
normal-Open-Ergo-CDAR-031.JPG

Je vous l’avais dis que je viendrais encore vous faire « CH… ».. On n'est pas foutue à 33 piges …LOL !

normal-Open-Ergo-CDAR-034.JPG

-6- du coup, pas mécontente des résultats on va récupérer en allant se manger un p’tit Kebab frites en face de la salle avec Patoche qui est venue nous voir souffrir. Ça fait « grave plaisir » !…. Faut bien récupérer après un tel effort.

-7- Bravo aux pleupleu qui montent également sur le podium. Bon, sur la photo il manque notre « Laure Manaudou » (Manue) qui est allée draguer les sauveteurs et les médecins après son test. Remets toi bien Manue !

  normal-Open-Ergo-CDAR-036.JPG

-8- La fin de la semaine c’est piscine avec la saintélyonnaise Patoche pour jeudi, et bateau samedi matin.

-9- Un petit coup de chapeau à la rameuse de Décines handisport qui se fait le 1000 mètre à fond. Elle a comme objectif de se qualifier pour les prochains championnats du monde handisport aviron. Quel courage et volonté.
normal-Open-Ergo-CDAR-028.JPG
PS : toutes les photos ont été récupérées sur le site de la ligue en lien sur ce blog.
Par coachy
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Mercredi 5 décembre 2007
vac-dignes-037.jpg J'annonce à la « populase » que je couve un petit rhume qui m'a fait perdre ma voix.
On a beau bien s'habiller, ne pas dormir cul nu, garder des chaussettes sous la couette (non ça je ne fais pas, car c'est un tue l'amour), j'ai quand même attrapé froid..

Mais que faut t-il faire pour échapper à la grippe ?

Ma foi.. j'ai quand même réussi à faire le 2000 m progressif pour préparer l'ergomètre de samedi.. un 7'36.1. Espérons que mes anticorps gagnent la bataille des microbes et des virus.
Alors évidemment comme les antibiotiques, c'est pas automatique, quand on tombe un peu malade, on ne va plus chez le médecin. Car de toute façon, je sais qu'il ne me donnera rien.
Alors... Espérons encore un fois que la situation ne se dégradera pas trop !

J'ai la goutte au nez moi aussi !!
vac-dignes-038.jpg


Toute ressemblance avec quelqu'un de notre entourage n'est que pure hasard !!
Par coachy
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