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Des avis

Lundi 19 novembre 2007

Départ à l'arrache avec Mary, qui vient me chercher avec ma progéniture que je dois emmener chez sa grand mère. Je l'aurais bien pris mais vue le froid, je préfère qu'il reste au chaud.
Surtout que le papa court aussi, juste avant nous.
On réussit à prendre le départ  vers Villefranche , un peu inquiète car il fait froid et surtout il y a un brouillard bien épais sur Fontaines.
C'est pas grave... j'ai retrouvé mes gants spéciaux qui me protègeront du froid glacial.

  • Premier « hic » la voiture de Mary à son compteur qui ne marche pas. Du coup… On ne sait pas à quelle vitesse on roule…Même pas peur.

  • Deuxième "coup de théâtre"... On a toujours chez les majolane’s flowers, l'une (ou l’un) d'entre nous qui a un soucis en arrivant. L'année dernière c'était la voiture de Thibo qui a brûlé et Caco qui avait de la fumée odorante très suspecte près de son postérieur (championnats de France sur 2000m). et bien cette année se sont les nouvelles qui s'y mettent... Preuve qu'elles ont bien leur place chez les Majolanes : coup de téléphone d'Alizée qui me dit qu'elles ont perdue leur plaque d'immatriculation. Seul un côté s’est détaché, et du coup, elle traîne sur la route la pauvre plaque... forcement on va moins vite.
    Bienvenues les filles.

Toutes arrivent enfin. Après des retrouvailles sympathiques avec Alex (bagarre improvisée  par terre avec Thibo) qui est remontée du sud pour courir avec nous, c’est l’échauffement. Cette année on va gagner ! On a Laure Manaudou avec nous (Manue seule Majolane habillée de blanc, avec son petit bonnet sur la tête)… tout est possible !

On a finalement de la chance car le soleil montre son nez et les conditions sont plutôt bonnes.

RESULTATS : 2ème à 40 centièmes de seconde d’Aiguebellette. Pas mal pour un début de saison… mais bien entendue… peut mieux faire. N’oublions pas que c’est un bateau ponton (avec 3 nouvelles) !

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Prochainement : le 8 décembre test ergo à St Fons.

Pour la préparation il y a gros soucis car le WE d’avant je suis dans l’Yonne chez maman !! J’ai bien négocié avec Thibo et Bob pour le faire chez les vétérans (1000 m seulement) mais ma proposition à été refusée…Ben pourquoi ?

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Affaire à suivre...i_bug_fck
Par coachy
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Mercredi 7 novembre 2007
Après une sortie groupée ce  lundi matin (3 skiffs filles et un deux sans)..., en papotant un peu, comme seules nous les filles on sait faire. J'ai eu une brutale prise de conscience !
J'ai  14 ans qui me sépare de ma coéquipière de deux sans. Vous le croyez vous ? Moi j'ai du mal, je me sens tellement bien dans mes baskettes, qu'à part être en couple et maman d'un petit garçon... rien ne fait la dfférence !
On vieillit plutôt bien quand on prend soin de soi !
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Par coachy
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Mercredi 31 octobre 2007
J'ai un peu la trouille en ce moment...
Je crois que mes deux hommes sont en train de  se transformer...
"Help me !!"


Bonne fête d'Halloween...
même si je ne suis pas une "accro" de cette fête qui n'a rien à faire en France... C'est parfois rigolo de voir tous ces gamins déguisés en petit démon.
Comme Kentin l'année passée.
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Par coachy
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Mercredi 31 octobre 2007
Bon et bien voilà, c'est dit. Comme je n'ai pas vraiment envie de faire du skiff (seule)  à la Tête de rivière de Décines (6 kilomètres), je me suis  dis : "pourquoi pas le deux sans barreur ? " Et puis avec un club ou il y a 16 seniores filles (assez rare), je  me suis dis également que je ne devrais pas avoir de soucis à trouver une coéquipière.

C'est fait, la première sortie à été annoncée... Sous un soleil magnifique, un lundi AM, une sortie qui m'à fois, fut plûtot réussie !
Voici les impressions de ma cohéquipière , qui a la bonté de se déborder ! (ramer à babord au lieu de tribord) : chose que je ne m'aventure plus à faire (vue mon âge avancé !).

"bon... on avait préparé notre réponse... "une de ces premières sorties où on ne voit pas le bout, des hauteurs à chier, un bassin vraiment défonc de chez défonc... pour une première (et dernière!!) sortie en deux sans!"
 
nan, en vérité un soleil magnifique, un bassin d'huile, des hauteurs réglées niquel sans qu'on y touche... pour ce qui est de la tenue du bateau, moi suis contente pour une première... hauteurs : parfois, ensemble: parfois aussi , on avançait (un petit peu...)
Affaire:  A suivre au prochain épisode...
mais bon on s'est quand même dit que "c'est où qu'on signe??"
 
je suis dans le vrai Céline? tu me corriges hein...
 
océane "

Voici la réponse du coach (car il en faut une) : "bon bin je suis content "

Merci de ton enthousiasme BOB.
La suite à la prochaine sortie.

Par coachy
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Mardi 23 octobre 2007

Avec encore une fois un look d'enfer.....Si t'es fière d'être Majolane, tapes dans tes mains...... Si t'es fière d'être Majolane tapes dans tes mains.........
"Ouille ça brûle !!"

Bravissimo aux Majolanes pour leurs superbes performances à la mer !
CANUGVF1.jpg 3ème aux championnats de France à la mer, Alex et Mari  poussent pour être sur la troisième marche du podium au mondial. 2x-mer.jpg




















Un petit coucou également à Alizée qui nous rejoint cette année. Elle court sous les couleurs de son club cette année, mais 2008, nous serons fière de t'habiller en rouge et noir !  Alizée  4ème aux France avait une revanche à prendre : résultat 3ème au mondial.
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Bravo les filles. Désormais il faut ramer droit..... Quoique en ce moment c'est la mer sur le grand large !
A samedi pour l'entraînement ..
Par coachy
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Lundi 15 octobre 2007
Ben oui, le sport c'est bon pour son bien être et pour entretenir sa santé. C'est également idéal pour continuer à s'accorder quelques plaisirs gourmants, tout en évitant de prendre 3 kilos en deux jours.
Alors evidemment sans excès.

Mais qui determine l'excès ? Les medecins ? les entraîneurs... pour un coach...on n'en fait jamais assez.

A mon âge... point trop n'en faut ! Juste ce qu'il faut pour ne pas passer les WE à faire la sieste et profiter des journées encore assez agréables. Juste assez pour ne pas se faire battre par les petites jeunes au test ergo... Leur mettre encore la pression ! La vieille, elle s'accroche !

Sinon, j'ai trouvé une autre manière d'utiliser le tapis roulant de la salle de musculation. Peut être est-ce l'idée de l'année. Le "steep roulant".




Par coachy
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